Blog
Czy sport jest wskazany w ciąży?
Przyszłe mamy zazwyczaj bardzo dbają o to, by maleństwa w ich brzuszkach rozwijały się prawidłowo i przyszły na świat zdrowe. Wiele z nich zastanawia się, czy w ciąży powinny uprawiać sport. Lepiej zadbać o swoją kondycję przed porodem, czy może lepiej nie narażać się na żadne kontuzje? Co jest lepszym wyborem? Sprawdźmy!